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红薯有没有通便的作用
补充说明：红薯有没有通便的作用
2024-05-06 19:07
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
红薯具有一定的通便作用。
红薯中含有丰富的膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，促进排便。此外，红薯中还含有多种人体所需的营养成分，如碳水化合物、维生素C、钾等，适量食用可为身体提供必要的营养支持。
如果便秘症状持续或伴有腹痛、恶心等症状，则需考虑是否存在器质性病变，建议及时就医以确定病因。
在日常生活中，适当摄入红薯有助于改善便秘症状，但不宜过量食用，以免导致血糖波动过大。对于存在消化系统疾病的人群而言，应密切观察自身反应，若出现不适症状应及时告知医生。
2024-05-06 19:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
