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液体钙真的能长高吗
补充说明：液体钙真的能长高吗
2024-08-24 23:13
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
液体钙可以提供必要的钙元素，但不能直接促进身高增长。
液体钙中的钙元素是骨骼生长所必需的，但长高受多种因素影响，如遗传、营养、运动等。虽然补充液体钙可以提供必要的钙元素，但单纯依靠液体钙并不能直接促进身高增长。除了液体钙外，均衡饮食、适量运动和良好的睡眠质量也是影响身高的重要因素。此外，个体差异和遗传因素也对身高有显著影响。
对于青少年来说，除了补充液体钙外，还应注重全面的营养摄入和适当的运动锻炼。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于身体的健康发育。
2024-08-26 09:18
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