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肱二头肌疼是怎么回事
补充说明：肱二头肌疼是怎么回事
2024-09-06 14:07
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
肱二头肌疼可能是由肌肉劳损、肌肉拉伤、肱二头肌腱炎等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损通常由于长时间重复性运动或过度使用肱二头肌引起，可能导致局部疼痛和不适。处理方法包括休息、冷敷和适当的按摩，避免过度使用该部位。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肱二头肌在剧烈运动或突然伸展时受到损伤，导致疼痛和功能障碍。治疗包括冷敷、止痛药和物理治疗，以促进愈合并恢复功能。
3.肱二头肌腱炎
肱二头肌腱炎是由于肱二头肌腱受到反复的微小损伤或炎症引起的，常见于经常进行重物搬运或度运动的人群。治疗方法包括物理治疗、非甾体抗炎药和注射类固醇等药物。
日常生活中应避免过度使用肱二头肌，注意保持正确的姿势和动作。对于持续的疼痛或不适，建议及时就医进行检查，如X光检查、MRI等，以排除其他可能的疾病因素。
2024-09-06 14:47
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
