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左旋肉碱黑咖啡能减肥吗
补充说明：左旋肉碱黑咖啡能减肥吗
2024-09-06 11:58
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
左旋肉碱黑咖啡可能对部分人群有一定的辅助减肥作用，但并非主要手段。
左旋肉碱是一种天然存在于人体内的物质，主要作用是促进脂肪酸的转运和氧化，有助于减肥。黑咖啡含有咖啡因，可以提高代谢率。因此，左旋肉碱黑咖啡可能通过促进脂肪氧化和增加代谢来辅助减肥。然而，单纯依靠左旋肉碱黑咖啡并不能达到显著的减肥效果。其效果可能因个体差异而异，并且长期依赖于此类产品可能会对身体造成负面影响。
要有效减肥，应结合健康饮食和适量运动。建议咨询专业医生或营养师的建议，制定适合自己的减肥计划。
2024-09-06 14:28
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