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坐月子可以多喝水吗
补充说明：坐月子可以多喝水吗
a******W 2024-11-06 09:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可以适量增加饮水量以满足身体需要。
适量饮水可以帮助维持体温、促进血液循环以及代谢废物排出。但不建议过量饮水，以免引起水中毒或其他并发症。此外，产妇还需注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息，适当进行产后运动，如产后瑜伽等，以促进身体恢复。
对于存在水肿或心脏功能不佳的产妇，应控制每日饮水量在1500毫升以内，以免加重水肿或心脏负担。
产妇在坐月子期间应注意合理膳食，避免过度进补，同时保持室内空气流通，预防感冒和其他感染性疾病的发生。
2024-11-06 09:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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