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姨妈来了能吃菠萝吗
补充说明：姨妈来了能吃菠萝吗
2023-09-06 23:19
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
姨妈一般是指月经，月经来了一般可以吃菠萝，但需要适量食用。
菠萝的营养丰富，含有糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、蛋白质分解酵素及矿物质等，月经期间适量食用菠萝可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。另外，菠萝中还含有菠萝蛋白酶，可以帮助分解食物中的蛋白质，增加胃肠道的蠕动，帮助消化。但需要注意的是，菠萝中含有菠萝蛋白酶，过量食用可能会引起过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，所以需要适量食用。
月经期间女性要注意多休息，避免剧烈运动，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起感染。饮食上可以适当吃一些红枣、猪肝等食物，帮助补血。另外，还要注意腹部保暖，避免吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起痛经。如果出现痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2023-11-04 00:37
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
