首页> 营养科> 菠萝蜜> 吃菠萝蜜上火吗

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

一般食用过多菠萝蜜可能会导致上火 。菠萝蜜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及钾、钠、钙等微量元素,含有不饱和脂肪酸,可以清除血管中的脂肪沉积,有助于降低血脂。菠萝蜜中的膳食纤维能促进肠胃蠕动,润肠通便,富含维生素C和维生素E,能延缓皮肤衰老,增强皮肤弹性,美白肌肤,预防心血管疾病。菠萝蜜本身含有大量的糖分,会导致发胖,容易上火。吃过多菠萝蜜可能会引起过敏反应,如皮肤潮红、皮疹、瘙痒和过敏性休克。虽然菠萝蜜的营养价值很高,但是菠萝蜜含有大量的糖分,糖尿病患者食用后会导致血糖升高。

2022-08-24 17:47

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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