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美白片吃了真的能美白吗
补充说明：美白片吃了真的能美白吗
2024-09-06 11:16
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魏文鑫 主治医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：双眼皮、眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等眼周问题及面部抗衰，以及疤痕。
提问
美白片在一定程度上能帮助改善肤色不均和暗沉问题，但其效果因人而异，并且可能存在一定的风险。
美白片中的成分如维生素C、氨基酸等，可以抑制黑色素的生成，从而起到美白的效果。然而，个体差异会影响其效果，部分人群可能对某些成分过敏或不耐受。美白片的效果因人而异，可能需要长期服用才能看到明显效果。同时，过度依赖美白片可能会导致皮肤屏障受损，引发其他皮肤问题。
除了使用美白片外，日常生活中应注意防晒、保湿和均衡饮食。对于敏感肌肤者，在使用美白片前应进行皮肤测试。
2024-09-06 14:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
