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阿胶枣有什么作用
补充说明：阿胶枣有什么作用
a******W 2023-09-26 23:38
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医生回答(1)
方勋红 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
阿胶枣具有补血、滋阴润燥、养肝明目、健脾开胃、安神助眠等功效和作用。
1.补血
阿胶具有补血的功效，是因为其含有的多种氨基酸和微量元素能够促进红细胞的生成。
2.滋阴润燥
阿胶能滋阴润燥，是因为它具有一定的滋阴效果，可以改善因阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。
3.养肝明目
阿胶有养肝明目的作用，因为其中含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，有助于维护肝脏健康，提高视力水平。
4.健脾开胃
阿胶还具有健脾开胃的效果，可缓解食欲不振、消化不良等问题。
5.安神助眠
阿胶中的某些成分具有镇静催眠的作用，从而达到安神助眠的目的。
建议适量食用阿胶枣，避免过量摄入导致上火或引起其他潜在风险。对于患有高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎食用以避免影响病情控制。
2024-03-19 08:16
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