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吃阿胶枣会上火吗
补充说明：吃阿胶枣会上火吗
2024-06-06 16:51
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
正常人或阴虚内热者适量食用阿胶枣一般不会上火，但长期大量食用可能会导致上火。
阿胶枣具有补气养血的功效，适量食用有助于改善气血不足的症状。但对于阴虚内热的人来说，阿胶枣中的营养成分可能会加重内热，导致上火。因此，正常人或阴虚内热者适量食用阿胶枣不会上火，但长期大量食用则可能因滋补过度而引发上火现象。对于体质偏寒的人群，在服用阿胶枣时应特别注意，以免加重体寒症状，影响身体健康。
如果过量食用阿胶枣，特别是对于本身存在消化不良、胃肠道不适等问题的人群，可能会因为摄入过多糖分而导致血糖波动，进而引起口渴、心烦等症状，这种情况也可能被误认为是“上火”。
在食用阿胶枣时，应注意控制摄入量，并结合自身身体状况选择合适的食用方式。此外，若出现上火症状，应及时停止食用阿胶枣，并通过调整饮食结构、增加水分摄入等方式缓解症状。
2024-06-07 12:13
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
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