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冬笋是竹笋吗

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冬笋是竹笋吗

补充说明：冬笋是竹笋吗

2023-09-23 03:12

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

冬笋一般不是竹笋。竹笋是一种常见的食物，冬笋是禾本科植物甘笋的地下茎。

冬笋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。竹笋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。因此，冬笋一般不是竹笋。

虽然冬笋和竹笋都对身体有一定的好处，但是不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，可以适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

2023-09-23 21:16

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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