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维生素D和乳酶生能同食吗
补充说明：维生素D和乳酶生能同食吗
2023-08-03 11:47
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精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
维生素D和乳酶生一般是可以同时食用的。
维生素D属于脂溶性维生素，是一种维生素类药物，可以促进肠道对钙元素的吸收，能够预防佝偻病等疾病，而乳酶生是一种助消化的药物，服用后可以促进胃肠道蠕动，能够缓解消化不良的情况，而且也可以用于治疗小儿饮食失调引起的腹泻、腹胀等症状。两种药物一起服用一般不会对身体造成伤害，而且也不会影响药物的效果，但是一定要在医生的指导下服用，切勿私自用药，以免造成不良的影响。
服用上述两种药物时，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。日常生活中，要保持愉悦的心情，避免过度紧张，焦虑等不良情绪。也可以适当参加户外活动，比如跑步、爬山等，增强自身的抵抗能力，有利于身体健康。
2023-08-03 20:07
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
