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月子里可以吃燕麦片吗

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月子里可以吃燕麦片吗

补充说明:月子里可以吃燕麦片吗

2024-09-25 17:12

月子 燕麦片 消化

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

月子期间可适量食用低脂燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质,有助于消化和恢复身体能量。在月子期间,女性身体需要足够的营养来恢复和哺育婴儿,适量食用燕麦片可以提供必要的营养。然而,由于月子期间身体较为虚弱,应避免过量食用,以免引起不适。

2024-09-25 18:30

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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