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吃橙子上火吗
补充说明：吃橙子上火吗
2024-06-14 13:56
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
正常体质适量吃橙子不会上火。
上火是中医术语，指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛等症状。橙子富含维生素C和纤维素，适量食用有助于消化和增强免疫力。过量食用或易上火体质可能引起上火，需控制摄入量并观察身体反应。例如，对于阴虚火旺的人群，大量食用橙子可能会加重上火症状，如口干、咽痛等。
建议适量食用橙子，避免空腹食用，同时注意个人体质差异，如有不适及时就医。
2024-06-14 15:38
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