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怀孕七个月了，可以喝豆奶粉吗

发病时间：不清楚

怀孕七个月了，可以喝豆奶粉吗

补充说明：怀孕七个月了，可以喝豆奶粉吗

2023-08-22 22:21

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何志晖主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。

提问

怀孕七个月了一般可以喝豆奶粉，但要注意适量。

豆奶粉是由大豆制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，豆奶粉中含有大量的大豆异黄酮，可以补充体内的雌激素，有利于胎儿的生长发育。但要注意适量，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对大豆过敏的孕妇不建议喝豆奶粉，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

在日常生活中，建议孕妇饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有利于提高身体免疫力。

2023-08-24 20:18