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什么时间种秋黄瓜
补充说明：什么时间种秋黄瓜
2023-09-23 03:04
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，没有什么时间种秋黄瓜好的说法，一般建议在餐后一小时左右食用。
秋黄瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。此外，秋黄瓜中还含有丰富的维生素C，可以辅助提高人体免疫力。但由于黄瓜性凉，过多食用可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者可以在餐后一小时左右食用秋黄瓜，既可以补充身体所需要的营养物质，又可以减少对胃肠道黏膜的刺激。
日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。同时，患者应避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
