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长期便秘和便血怎么办
补充说明：长期便秘和便血怎么办
2024-09-06 12:58
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长期便秘和便血可以通过调整饮食结构、药物治疗以及生活习惯调整来改善。
1.调整饮食结构
首先，应增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。此外，多喝水有助于软化粪便。
2.药物治疗
如果饮食调整无效，可以考虑使用轻泻剂或润滑剂来缓解便秘。轻泻剂如甘露醇可迅速增加肠道水分，润滑剂如开塞露则能直接作用于直肠黏膜，但需在医生指导下使用。
3.生活习惯调整
养成定时排便的习惯，并保持规律的运动习惯，如散步、慢跑等。运动可以促进肠道蠕动和血液循环，有助于改善便秘和便血症状。
长期便秘和便血可能导致肛裂、痔疮等并发症。建议定期进行直肠指检或结肠镜检查以监测病情变化，并寻求专业医生的帮助进行治疗。
2024-09-06 14:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
