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如何治疗习惯性便秘

发病时间:不清楚

如何治疗习惯性便秘

补充说明:如何治疗习惯性便秘

2024-09-06 13:17

习惯性便秘 肠道 便秘 甘露醇 硫酸镁 伊托必利

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

习惯性便秘的治疗可以通过调整饮食结构、改善生活习惯以及药物治疗方案选择来实现。
1.调整饮食结构
首先,要增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。同时,要保证充足的水分摄入,每天至少喝8杯水。
2.改善生活习惯
其次,要养成定时排便的习惯,并且在排便时避免使用手机等电子产品分散注意力。此外,适当的运动也可以帮助促进肠道蠕动,如散步、慢跑等。
3.药物治疗方案选择
如果上述方法无法改善便秘症状,可以在医生指导下使用泻药或促动力药进行治疗。泻药包括甘露醇、硫酸镁等;促动力药包括莫沙必利、伊托必利等。
在治疗过程中,应避免长时间使用泻药或改变饮食习惯过快导致的肠道不适。同时,在选择药物时应考虑个体差异和可能的药物相互作用。

2024-09-06 14:38

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习惯性便秘 (脾约)

习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的,对其治疗如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举,长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度,生活调摄才是根本治疗。

  • 症状起因:习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍,也就是找不到身体上实质的病变,多起因於紧张,压力大,肠胃蠕动失调,或者有便意忍便,形成恶性循环,导致习惯性便秘。习惯性便秘,又称功能性便秘。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓或巨结肠等。另有其他原因:1.饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。2.排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。3.生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。4.老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难。中医认为,便秘是大肠传导功能失常造成的。a.肠胃燥热型:饮酒过度,嗜食辛辣,使肠胃积热,耗伤肠液,大肠失濡,产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症,治疗以麻子仁丸清热润肠。b.气机郁滞型:情志不畅,忧虑过度,或久坐少动,使气机郁滞,通降失常,大肠传导失职,产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症,治疗以六磨汤顺气行滞。c.气血不足型:脾气虚则大肠传导无力,血虚则津枯不能滋润大肠,产生便秘,大便时努挣无力,便后疲乏不适,大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华,头晕目眩,心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便,血虚便秘用润肠丸以养血润便。d.脾肾阳虚型:素体阳虚,或病后、产后、年老,脾肾阳虚,阳气不足,阴寒凝结,肠道传送艰难,产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症,治疗以济川煎温阳通便。

  • 可能疾病:风秘  便秘  痔疮  

  • 常见检查: 浆膜腔积液细胞学检查  

  • 就诊科室:消化

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