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蚬肉的功效
补充说明：蚬肉的功效
a******W 2023-09-26 23:35
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蚬肉具有补锌、补铁、补充维生素B12、促进生长发育、维持正常味觉等功效和作用。
1.补锌
蚬肉富含锌元素，通过食用可以为人体提供必要的矿物质，有助于增强免疫力。
2.补铁
蚬肉中所含有的铁元素能够帮助红细胞形成，对于贫血患者有一定的改善效果。
3.补充维生素B12
蚬肉中含有丰富的维生素B12，该物质在体内参与红细胞的合成，并且对神经系统功能也有一定的维护作用。
4.促进生长发育
蚬肉中的蛋白质被分解后会产生氨基酸，其中的一些氨基酸是身体制造新组织时必需的原料，因此适当食用蚬肉有利于促进机体的新陈代谢及生长发育。
5.维持正常味觉
蚬肉中还含有一定量的核黄素，其作为辅酶A的组成部分，在维持正常的味觉方面发挥重要作用。
需要注意的是，蚬肉虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致体重增加。另外，过敏体质者应谨慎食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-05 02:04
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
