发病时间：不清楚
最近这段时间老是失眠
补充说明：最近这段时间老是失眠
2023-08-04 12:12
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
最近这段时间老是失眠可能是由生理因素、环境因素、精神疾病、躯体疾病、药物因素等引起的。
1、生理因素
随着年龄的增长，人体各项机能会出现衰退，睡眠调节功能也会出现下降，从而导致失眠现象。此外，如果睡前饮用咖啡、浓茶等，也可能会导致失眠。一般不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免饮用咖啡、浓茶等，同时可以在睡前用热水泡脚，有助于缓解失眠症状。
2、环境因素
如果睡眠环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会影响睡眠质量，导致失眠。建议患者营造安静、舒适的睡眠环境，睡前可以关闭灯光，保持室内温度适宜。
3、精神疾病
焦虑症、抑郁症等精神疾病，可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退等症状，从而影响睡眠质量，导致失眠。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。
4、躯体疾病
甲状腺功能亢进症、关节炎等躯体疾病，可能会导致患者出现疼痛、瘙痒等症状，从而影响睡眠质量，导致失眠。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
5、药物因素
如果患者睡前服用咖啡、浓茶等刺激性饮品，或者是精神类药物，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的症状。建议患者可以在医生指导下调整用药时间，在睡前避免服用刺激性饮品，或者是精神类药物。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:27
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
