发病时间:不清楚
最近经常注意力不集中
补充说明:最近经常注意力不集中
2023-08-01 12:03
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精选回答(1)
最近经常注意力不集中多考虑是睡眠不足引起的,也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果经常熬夜,可能会导致睡眠不足,大脑没有得到充分的休息,可能会出现头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大,可能会使大脑过度疲劳,进而出现注意力不集中、心慌、失眠等症状。建议患者保持良好的心态,放松心情,可以通过听音乐的方式进行改善,也可以通过运动的方式进行缓解,比如跑步、打篮球等。
3、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,如果患者长期精神紧张,可能会导致神经衰弱,从而出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者放松心情,保持良好的心态,也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外,也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-02 01:18
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
就诊科室:神经、心理
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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