发病时间：不清楚
万寿菊泡水喝需要晒干吗
补充说明：万寿菊泡水喝需要晒干吗
a******W 2023-09-26 23:49
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴岁威 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
万寿菊泡水喝一般不需要晒干。
万寿菊作为一种草本植物，其花朵中含有多种有益于健康的化合物，包括类黄酮、维生素C等。这些化合物在新鲜状态下的活性更高，能够更好地被身体利用。此外，晒干可能会导致部分营养素流失，影响其营养价值和效果。因此，为了最大化地保留其健康益处，建议在需要使用时直接取用新鲜的万寿菊花朵。
如果打算长期保存万寿菊，则可以将其晾干后密封保存。
若选择晒干的方式储存万寿菊，在晒制过程中需注意避免阳光直射，并定期翻动以促进均匀干燥。
2024-02-10 05:31
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
