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顽固性肥胖怎么减肥快
补充说明：顽固性肥胖怎么减肥快
2023-09-07 23:49
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
顽固性肥胖患者一般可以通过饮食控制、适当运动、中医理疗、药物治疗、手术治疗等方式减肥。
1、饮食控制
顽固性肥胖患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，减少吃油腻或者是油炸食物，以免导致脂肪堆积，影响到减肥效果。
2、适当运动
患者在日常生活中还要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，但是需要长时间坚持，每天要坚持运动锻炼半个小时以上。
3、中医理疗
患者也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、推拿、拔罐等，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢，有助于减肥。
4、药物治疗
如果患者通过饮食控制、适当运动等方式没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，能够减少脂肪的摄入，从而达到减肥的效果。
5、手术治疗
顽固性肥胖患者如果通过上述方式没有得到有效改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如胃旁路手术、袖状胃切除术等，能够达到减肥的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体新陈代谢，改善肥胖的情况。
2023-09-08 20:20
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简介：顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
