发病时间:一年以上
一直顽固性肥胖,怎么减下来啊,一米六,
补充说明:一直顽固性肥胖,怎么减下来啊,一米六,
a******4 2013-11-08 19:45
我要咨询
精选回答(1)
想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动。减肥最成功的人并不提节食,而只是改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和零食。如果在同一时间戒食太多种食物,可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品,比较容易做得到。选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。注意积极多运动,最主要的就是你要能够坚持。
2013-11-08 19:46
举报相关问题
向医生提问
症状起因:病因:造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严惩的内分泌疾病,如柯兴氏综合征、垂体瘤等;合并其它严重的疾病。
可能疾病: 肥胖症
常见检查:
就诊科室:内分泌、胃肠
健康问答