发病时间：一年以上
一直顽固性肥胖，怎么减下来啊，一米六，
补充说明：一直顽固性肥胖，怎么减下来啊，一米六，
a******4 2013-11-08 19:45
我要咨询
精选回答(1)
王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。如果在同一时间戒食太多种食物，可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品，比较容易做得到。选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。注意积极多运动，最主要的就是你要能够坚持。
2013-11-08 19:46
举报相关问题
向医生提问
简介：顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
健康问答
