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减肥可以吃鹅肉吗

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减肥可以吃鹅肉吗

补充说明:减肥可以吃鹅肉吗

2024-06-17 15:45

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

减肥期间可以适量食用鹅肉。
鹅肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,热量相对较低。鹅肉中的脂肪含量较高,应控制摄入量,避免过量导致热量超标。由于鹅肉中含有较高的脂肪,如果过量摄入可能会导致热量超标,影响减肥效果。因此,在减肥期间应适量食用鹅肉,并搭配低脂、高蛋白的食物,如鸡胸肉、鱼肉等。
在减肥过程中,应注意均衡饮食,避免单一食物摄入过多,同时结合适当的运动,以达到健康减肥的目的。

2024-06-17 18:28

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鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

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