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孕期吃小西红柿对胎儿好吗
补充说明：孕期吃小西红柿对胎儿好吗
2024-09-25 17:12
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕期适量食用小西红柿有益胎儿发育。
小西红柿富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，这些营养素对于胎儿的生长和发育至关重要。维生素C和维生素A有助于促进胎儿的视力和皮肤健康，而钙和铁则有助于胎儿骨骼和血液系统的发育。因此，适量食用小西红柿可以为胎儿提供必要的营养，有利于其健康发育。
2024-09-25 18:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
