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生蚝精可以长期服用吗
补充说明：生蚝精可以长期服用吗
2024-09-21 17:50
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
长期服用生蚝精可能对身体造成负面影响，应在医生指导下使用并遵循推荐剂量。
生蚝精是一种补充剂，含有丰富的锌和其他营养素，适量摄入可以对男性健康有益。然而，长期过量服用可能导致锌中毒，影响其他矿物质的吸收，甚至可能对肝脏和肾脏造成负担。因此，在考虑长期服用生蚝精时，应咨询医生的意见，并遵循推荐的剂量和使用时间，以确保安全和有效。
2024-09-21 18:27
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
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