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三高可以吃吗

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三高可以吃吗

补充说明:三高可以吃吗

2024-06-12 16:57

三高 燕麦 黑芝麻 胆固醇 血压 血糖 蛋糕

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精选回答(1)

马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病

提问

三高人群可以适量食用燕麦、黑芝麻等食物。
由于三高的病理机制与饮食密切相关,因此对于患有三高的人群来说,在日常生活中应避免摄入过多的饱和脂肪酸、胆固醇等物质,以免加重病情。但需要注意的是,部分食物如燕麦、黑芝麻等富含不饱和脂肪酸,适量食用有助于降低血脂水平,对控制三高有益处。同时,建议定期监测血压、血糖和血脂水平,并在医生指导下进行相应的生活方式调整和药物治疗。
此外,部分含糖量较高的食物如蛋糕、糖果等也需谨慎选择,因为过量摄入糖分可能导致血糖波动,不利于三高人群的管理。
总之,三高患者需要特别注意饮食的选择,以低脂、低盐、低糖为主,保持均衡营养,有利于改善病情。

2024-06-12 18:54

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三高症

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。

  • 多发人群:糖尿病人

  • 治疗费用:市三甲医院约2000-20000元

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