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来姨妈可以喝麦片吗
补充说明：来姨妈可以喝麦片吗
2023-09-06 23:17
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
姨妈一般指的是月经。来月经一般可以喝麦片，适当喝一些麦片通常不会对月经造成影响。
麦片中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，来月经期间适当的吃一些麦片，能够补充身体所需的营养，同时也可以促进肠胃蠕动，对预防和缓解月经期间便秘能够起到一定的帮助。而且麦片不属于刺激性的食物，喝了以后通常不会导致月经量增多或减少，所以来月经一般可以喝麦片。
来月经期间患者要注意做好保暖工作，避免受凉，同时还需要注意饮食清淡，避免吃生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、肥肉、辣椒、胡椒等，以免诱发痛经，对身体健康造成不利的影响。如果患者出现了痛经的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行止痛。
2023-09-07 20:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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