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过度节食减肥的危害
补充说明：过度节食减肥的危害
2023-09-07 23:57
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
过度节食减肥的危害有营养不良、月经不调、厌食症、贫血、胃炎等。
1、营养不良
过度节食减肥会导致身体的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况，患者会出现乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗。
2、月经不调
过度节食减肥可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起月经不调的情况。建议患者需要调整饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。必要时，患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、厌食症
过度节食减肥可能会导致体内的营养摄入不足，从而诱发厌食症，患者可能会出现食欲减退、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、贫血
过度节食减肥可能会导致体内的营养摄入不足，从而诱发贫血的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、胃炎
过度节食减肥可能会导致胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜，引起胃炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
除此之外，还可能会导致低血糖、低血压等，建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、火龙果等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2023-09-08 20:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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