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脊柱骨关节病疼可以锻炼吗
补充说明：脊柱骨关节病疼可以锻炼吗
2024-05-27 10:45
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脊柱骨关节病疼时应避免剧烈运动，可在医生指导下进行适度的低强度运动。
脊柱骨关节病患者的病变部位存在炎症反应和软组织损伤，此时进行剧烈运动可能会加重炎症反应和疼痛感。因此，在病情活动期时应避免剧烈运动，建议在医生指导下进行适度的低强度运动，以改善关节功能和缓解疼痛。
若患者伴有严重的神经压迫症状或处于急性发作期，则不建议进行任何锻炼，以免加重症状。
在治疗期间，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肉、鸡蛋等，有助于骨骼健康。
2024-05-27 15:54
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