发病时间：不清楚
缺锌吃锌片有用吗
补充说明：缺锌吃锌片有用吗
2024-05-31 16:34
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺锌患者可以通过饮食补充或口服锌剂来纠正缺锌状态。
缺锌可能影响儿童生长发育、免疫力和食欲，补锌有助于改善这些症状。饮食补锌包括摄入富含锌的食物，如红肉、海鲜和坚果；口服锌剂则需根据医师指导选择合适的产品和剂量。
如果长期缺锌且无法通过饮食调整得到满足时，建议在医生指导下使用锌制剂进行治疗。
对于缺锌的症状，在日常生活中应注意均衡饮食，避免偏食导致营养不均衡，并定期进行体检以监测微量元素水平。
2024-06-05 10:25
举报相关问题
向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
