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感冒之后浑身酸痛怎么办
补充说明：感冒之后浑身酸痛怎么办
2024-09-06 13:32
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
感冒后浑身酸痛可以通过生活方式调整、物理治疗和药物治疗来缓解。
1.生活方式调整
感冒后浑身酸痛时，应避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的休息时间，有助于身体恢复。同时要保持室内空气流通，避免受凉。
2.物理治疗
对于轻度的全身酸痛，可以进行适当的热敷或温水浴，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。但要注意不要过度加热以免加重不适。
3.药物治疗
针对感冒引起的全身酸痛，可以使用非处方解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解症状。但需注意遵循药品说明书上的用药指导，并注意可能出现的不良反应。
在治疗过程中，患者应密切关注自身症状变化，并及时与医生沟通。此外，在饮食上可适量摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以增强免疫力并促进身体康复。
2024-09-06 14:40
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
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疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
