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腿扭伤一年不能使劲、不能下蹲怎么办
补充说明：腿扭伤一年不能使劲、不能下蹲怎么办
2024-09-06 13:59
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精选回答(1)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
腿扭伤一年不能使劲、不能下蹲可以考虑物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.物理治疗
在扭伤后的一周内，可以使用冰敷来减少肿胀和疼痛。之后可以进行热敷和按摩以促进血液循环和恢复。在治疗期间，避免剧烈运动，以免加重伤势。
2.药物治疗
如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生等来缓解症状。同时，也可以局部涂抹扶他林软膏、红花油等活血化瘀类药物以促进恢复。
3.手术治疗
对于严重的腿部扭伤，可能需要进行手术修复或重建受损的韧带或肌肉组织。手术前应进行全面评估，并根据损伤程度选择适当的手术方式。
在康复过程中，建议定期复查以监测恢复情况，并遵循医生的指导进行适当的康复训练。同时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐或站立，以免影响下肢血液循环。
2024-09-06 14:45
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
