首页> 营养科> 芥末酱> 芥末酱怎么做

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

芥末酱一般是由芥菜籽、鸡蛋、白糖、食盐等材料制作而成,可以根据个人口味选择合适的制作方法。

1、芥末酱准备

芥末酱主要是由芥菜籽、鸡蛋、白糖等材料制作而成,在制作之前需要将芥末酱进行清洗,因为芥末酱中含有一定的辣椒素,在制作过程中可以去除芥末酱中的辣椒素。

2、制作方法

芥末酱一般是使用热水进行冲泡,等到芥末酱完全溶解之后,再添加适量的白砂糖或者冰糖,然后再进行搅拌均匀,最后就可以制成芥末酱。

芥末酱的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。但由于芥末酱属于辛辣刺激性的食物,因此不建议过多食用,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。同时,对于患有胃肠道疾病的患者,如胃溃疡、十二指肠溃疡等,也不建议食用芥末酱,以免加重病情。

2023-09-23 20:47

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