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孕期能不能吃桂圆
补充说明：孕期能不能吃桂圆
2024-09-25 09:58
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕期可以适量食用桂圆，但需控制摄入量，避免过量。
桂圆具有补血养颜、安神益智的功效，对于孕期的女性来说，适量食用可以补充营养，改善体质。但过量食用可能导致上火、便秘等不适症状，因此在孕期饮食中应适量摄入桂圆，同时注意均衡饮食，避免单一食物过量。
2024-09-25 14:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
