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蓝莓怀孕期间能吃吗

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蓝莓怀孕期间能吃吗

补充说明:蓝莓怀孕期间能吃吗

2020-11-03 17:36

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精选回答(1)

张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

提问

蓝莓怀孕期间适量食用有益。
蓝莓富含维生素C、维生素E和抗氧化物质,这些成分有助于增强免疫力,促进胎儿的神经发育,同时还能减少孕期的氧化应激反应,降低妊娠期高血压的风险。然而,过量摄入蓝莓可能会导致腹泻等消化问题,因此在食用时应控制摄入量。

2020-11-06 08:44

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