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骶髂关节扭伤可以坐着吗
补充说明：骶髂关节扭伤可以坐着吗
2024-05-10 18:38
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
骶髂关节扭伤患者应避免长时间坐着，以免加重关节负担。
长时间坐着可能导致关节僵硬和血液循环减缓，从而加重骶髂关节扭伤的症状。此外，坐着时身体重心前移，会增加脊柱前负荷，进一步加重骶髂关节的压力，延缓其愈合过程。因此，为了减轻症状并促进愈合，建议患者避免长时间坐着。
如果患者在坐着时感到疼痛或不适，应该立即站起来走动以缓解症状。
对于骶髂关节扭伤患者，日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。
2024-05-10 19:48
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骶髂关节扭伤亦称骶髂关节半脱位，多因姿势不正，肌力失调骤然扭转而致，也有少数无明显外伤史者。
