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脚踝扭伤能不能泡脚呢
补充说明：脚踝扭伤能不能泡脚呢
2024-06-06 17:15
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚踝扭伤后不建议立即进行泡脚，以免加重局部肿胀。如果症状持续或伴有其不适，则可以在医生指导下适当泡脚。
脚踝扭伤可能是由于突然改变方向、跑步时踩到障碍物等原因导致关节过度伸展而引起韧带损伤。在急性期，应避免对患处造成额外压力和刺激，以防止进一步恶化。此时可以使用冰敷袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。
当患者出现红肿热痛等症状时，说明炎症反应比较严重，此时不宜采取泡脚的方式缓解，否则可能会使血液循环加快，从而加剧炎症因子扩散，不利于病情恢复。此外，在治疗期间还应注意休息，不要做剧烈运动，也不要长时间站立行走，以免影响恢复效果。
若经过上述处理后患者的症状没有得到改善，甚至出现了持续性疼痛的情况，则需要及时就医检查，并配合医生进行针对性治疗。如可在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。
2024-06-07 12:23
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
