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维生素c可以祛痘吗
补充说明：维生素c可以祛痘吗
2024-09-06 13:53
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
维生素C对祛痘的作用有限，不能直接解决痘痘问题。
维生素C在皮肤护理中具有抗氧化和促进胶原蛋白合成的作用，但其对于祛痘的效果并不显著。痘痘的形成主要与皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关，而维生素C并不能直接解决这些问题。虽然维生素C可以促进皮肤细胞的更新和修复，但其对痘痘的治疗作用有限。对于严重的痘痘问题，建议寻求专业医生的帮助进行治疗。
对于有痘痘困扰的人群，应保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡，并注意皮肤清洁。
2024-09-06 14:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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