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复合维生素b减肥反弹吗
补充说明：复合维生素b减肥反弹吗
2024-09-06 11:11
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
复合维生素B本身不会导致减肥反弹，但其使用效果需结合其他因素综合考虑。
复合维生素B是一种维生素补充剂，它并不能直接导致体重增加或减肥反弹。其主要作用是补充人体所需的维生素B族，有助于维持正常的代谢和神经系统功能。减肥反弹通常与饮食控制、运动量和生活习惯有关。如果在服用复合维生素B的同时，没有合理控制饮食和增加运动量，可能会导致体重反弹。
对于想要减肥的人来说，除了服用复合维生素B外，还需要注意饮食均衡、适量运动，并保持良好的生活习惯。
2024-09-06 14:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
