首页> 营养科> 里脊> 经期能吃里脊吗

医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

里脊一般指脊肉。经期可以适量吃脊肉,但不宜过量食用。

经期是女性特殊的生理时期,由于盆腔充血和前列腺素的作用,一些妇女会出现下腹部和腰骶部沉重下坠感,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。而脊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,提高身体免疫力,有利于身体健康。但由于脊肉比较油腻,过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。因此,经期可以适量吃脊肉,但不宜过量食用。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃苹果、橙子、火龙果、牛奶、鸡蛋等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果出现腹部疼痛、下腹部有坠胀感等症状,患者可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

2023-11-04 00:37

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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