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柚子糖高的人能吃吗

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柚子糖高的人能吃吗

补充说明:柚子糖高的人能吃吗

2024-05-06 18:46

柚子 血糖

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

柚子糖高的人群可以适量食用柚子糖。
虽然柚子糖属于高糖食品,但其制作过程中会加入一定量的柚子果肉,而柚子中富含膳食纤维,有助于延缓糖分吸收,对血糖的影响相对较小。
柚子糖高的人群在食用时需注意摄入量,避免过量导致血糖波动。
对于柚子糖高的人群,建议关注食物中的碳水化合物含量,并结合自身情况进行选择与调整饮食。

2024-05-06 19:21

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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