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维生素ad滴剂大人可以吃吗
补充说明：维生素ad滴剂大人可以吃吗
2024-09-06 10:56
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
在没有特殊情况的情况下，成人可以适量服用维生素A维生素AD滴剂。
维生素A维生素AD滴剂中含有维生素A和维生素D，这两种维生素在人体内具有重要作用。成人适量补充可以促进钙的吸收，预防骨质疏松。但过量摄入可能导致中毒，如皮肤干燥、脱屑、头痛等。成人对维生素A和D的需求量相对较低，因此在使用时应遵循医生建议或产品说明书上的剂量。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，应在医生指导下使用。
成人可以通过日常饮食来获取足够的维生素A和D，如食用富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜）和富含脂肪的食物（如鱼类）。
2024-09-06 14:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
