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无花果能降血糖吗
补充说明：无花果能降血糖吗
2024-08-19 12:06
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
无花果本身不具有降血糖的作用，但其成分可能对血糖控制有益。
无花果中的某些成分，如水解果糖和膳食纤维，可能有助于稳定血糖水平。但其本身并不具有降血糖的作用。无花果中的水解果糖在体内被缓慢吸收，不会导致血糖剧烈波动。此外，其膳食纤维含量丰富，有助于减缓食物在肠道的消化吸收速度。
对于糖尿病患者或高血糖人群，适量食用无花果可能有助于控制血糖。但应注意控制摄入量，并结合整体饮食和运动计划。
2024-08-19 13:32
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