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顽固性肥胖怎么减，怎么都瘦不下来
补充说明：顽固性肥胖怎么减，怎么都瘦不下来
2023-08-24 21:00
内分泌失调 甲状腺功能减退症 自身免疫性疾病 顽固性肥胖 肥胖
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
顽固性肥胖怎么减都瘦不下来可能是饮食不当、缺乏运动、药物因素、内分泌失调、甲状腺功能减退症等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕等，可能会导致身体内的脂肪堆积，从而出现身体肥胖的现象。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善肥胖的情况。
2、缺乏运动
如果患者长期久坐、久站，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身体肥胖的现象。建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，可以促进体内脂肪的消耗，改善肥胖的情况。
3、药物因素
如果患者长期服用糖皮质激素类药物，可能会导致体内脂肪代谢紊乱，从而出现身体肥胖的情况。建议患者需要及时停止服用糖皮质激素类药物，以免导致症状加重。必要时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进体内脂肪的消耗。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力过大的情况。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现身体肥胖、食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:16
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