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脊柱骨折老年人便秘怎么办
补充说明：脊柱骨折老年人便秘怎么办
2024-09-06 12:29
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凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。
提问
脊柱骨折老年人便秘可以通过饮食调整、生活方式干预以及药物治疗来缓解。
1.饮食调整
首先，应增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，以促进肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入也很重要，有助于软化粪便。
2.生活方式干预
其次，老年人应避免久坐或长时间卧床休息，适当进行轻度运动如散步或瑜伽可以促进血液循环和肠道蠕动。此外，定时排便也有助于建立规律的排便习惯。
3.药物治疗
如果上述措施无法改善便秘情况，可以在医生指导下使用轻泻剂或润肠剂。但需注意选择温和的药物，并避免长期使用以防依赖性。
在治疗过程中要密切监测患者的病情变化，并及时与医生沟通。另外，在日常生活中也要注意保持良好的姿势和避免剧烈活动以减轻脊柱压力。
2024-09-06 14:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
