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睡得多发胖正常吗

发病时间:不清楚

睡得多发胖正常吗

补充说明:睡得多发胖正常吗

2024-07-16 17:18

发胖 睡眠 体重增加 睡眠质量 食欲增加 荷尔蒙

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

睡得多发胖不一定是正常的。

睡得多发胖是指在睡眠充足的情况下,体重增加的现象。这可能是由于睡眠质量、代谢率和饮食习惯等因素影响。与睡眠质量和饮食习惯有关,如睡眠过多可能导致食欲增加,进而摄入更多热量。除了睡眠质量和饮食习惯外,还可能与荷尔蒙水平、药物副作用等有关。例如,某些药物可能导致体重增加,如抗抑郁药。荷尔蒙失调也可能导致体重增加。

建议定期监测体重变化,保持均衡饮食和适量运动,必要时咨询医生或营养师的建议。

2024-07-16 17:56

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