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月子可以吃鸡蛋吗
补充说明：月子可以吃鸡蛋吗
2024-05-06 18:55
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月期间可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养物质，能够促进产后身体恢复，增强免疫力，并且有助于乳汁分泌。
对于存在高胆固醇血症或胆囊炎的人群而言，过多摄入可能加重病情，因此需限量食用。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意保持充足睡眠，有利于身体恢复和健康。
2024-05-06 19:23
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