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红薯吃多会上火吗
补充说明：红薯吃多会上火吗
2024-05-06 19:06
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
红薯吃多是否会上火取决于个人体质。
从中医食疗的角度来看，红薯属于一种性质平和的食物，既不属于寒凉之品，也不属于温热之物，因此本身并不会引起上火。但对于体质偏热或存在热性体质的人来说，由于体内本身就存在较多的热邪，此时再摄入过多的红薯，就有可能会助长体内的热邪，从而出现上火的症状。
对于脾胃功能较弱的人群而言，大量食用红薯可能会导致消化不良，进而引发腹胀、腹泻等不适症状。
建议适量食用红薯，并注意观察自身反应，若发现有上火倾向，可通过适当运动出汗、增加饮水量等方式缓解。
2024-05-06 19:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
